Hypothyroidism is the phase in which thyroid hormone is not adequately produced by thyroid gland. 저하증은 갑상선 호르몬의 위상을 적절하게 제작한이 갑상선합니다. The gland is situated in the center of the front portion of the neck. 동맥의 중심에 위치해있습니다 목의 앞 부분에있습니다. For the proper functioning of the body, sufficient production of the thyroid hormones is very essential. 적절한 기능을 위해 몸, 갑상선 호르몬의 생산을 충분히은 매우 중요합니다. It is cause miscarriage and other complications during delivery. 이 원인 중 유산 및 기타 합병증 배달합니다.
Also, a child born to woman suffering from Hypothyroidism is mentally and physically weak. 또한, 태어난 아이는 정신적으로, 육체적으로 약한 여성 저하증을 앓고있습니다. Also, the IQ level of such kids is about 25% lower than a normal child. 또한, 이러한 아이 iq 수준의 정상적인 아동은 약 25 % 미만. There are also chances that the child born may be premature. 또한 태어난 아이의 기회를 조기 수있습니다. Thus, it is extremely necessary that a woman should get herself thoroughly checked by the doctor so as to live a healthy life. 따라서, 그것은 매우 필요한 그 여자가 자신 철저하게 검사를 받아야 의사 건강한 삶을 살아 있도록합니다.
However, in spite of regular blood tests, hypothyroidism may not be detected for a long time. 그러나, 정기적인 혈액 검사 결과에도 불구하고, 오랜 시간 저하증에 대한 감지되지 않을 수있습니다. This is because pathology tests are unable to identify ‘sub clinical’ kind of hypothyroidism. 그 이유를 식별할 수없는 병리 검사 결과는 '서브 임상'종류의 저하증합니다. Symptoms of hypothyroidism 저하증의 증상 include 포함 constipation 변비 , acute tiredness, , 심한 피로감, cramping of muscles 근육 경련 , , abnormal rise in weight 비정상적인 상승에 무게 and fluctuating dry and cold skin. 피부 건조하고 추위와 요동 치고있다. The thyroid test must be regularly done in the following cases 갑상선 검사를 완료해야합니다 다음과 같은 경우 정기적으로
1 hormonal imbalance 호르몬 불균형 일
2 someone within the family has or is suffering from hypothyroidism 또는 두 사람의 가족은 저하증을 앓고
3 going through menopausal age 폐경기 연령 3 통과
4 has suffered from stress during the previous two to three years 4는 이전하는 동안 스트레스를 겪고 2~3년
5 suffering from the hypothyroidism symptoms 저하증 증상의 고통을 5
To ensure proper functioning of the thyroid glands so that they produce adequate amount of thyroid hormones , make the diet rich in vitamins , fats, proteins, fats and carbohydrates. 갑상선의 기능을 올바르게 설정하십시오 땀샘 있도록 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생산하게 국회에 부자가 비타민, 지방, 단백질, 지방, 탄수화물을합니다. Also, other minerals should be added in your diet , they are 또한, 다른 광물은 귀하의 식생활에 추가될 예정입니다, 그들은
1 Tyrosine-abundant foods 티로신 - 풍부 한 식품
2 Iodine-abundant foods 2 요오드 - 풍부한 식품
3 protein of high quality 3 단백질의 높은 품질
4 Selenium-abundant foods 4 셀레늄 - 풍부한 식품
5 fatty acids 5 지방산
6 Vitamin B supplements 6 비타민 b 보조 식품
7 sunlight 7 햇빛
Although sunlight is not a food article but is very important source of vitamin D . it fuels the pineal gland and enhances the functioning of endocrine gland as well as thyroid. 햇빛이 음식이 아니지만하는 것은 매우 중요하지만 원천 기술 비타민 패. 그것 연료 the 뇌의 동맥과 동맥의 기능을 향상시킵니다뿐만 아니라 갑상선 내분비 기능을합니다. Fatty acids aid in the normal functioning of the hormone system and thus add to the health of the person. Foods rich in Tyrosine include almonds, chicken and turkey breast , lima beans, fish, avocado, sesame seeds, bananas , lentils and pumpkin seeds. 지방산 도움이 시스템과 호르몬의 정상적인 기능을하는 사람의 건강을 장바구니에 따라서합니다. 식품에 부자가 포함 티로신 아몬드, 치킨, 터키 유방, 리마 콩, 생선, 아보카도, 참깨, 바나나, 렌즈콩, 호박의 씨앗합니다. It is advisable that the tyrosine supplements be taken before eating anything. 티로신 보충하는 것이 좋습니다 먹고 아무것도하기 전에로 이동합니다. Iodine in combination with tyrosine produces hormone thyroxine essential for the normal functioning of the body. 호르몬 티록신와 함께 요오드 티로신 생산을위한 필수 요소 정상적인 신체 기능을합니다.
Sea food, seaweed, salty water fish and Celtic sea salt are rich sources of iodine. 바다 음식, 미역, 소금물 소금 바다 물고기와 셀틱 소스를 요오드가 풍부합니다. The mixture of iodized salt and high quality Celtic sea salt should be added to the diet . 소금과 높은 품질의 요오드 처리하여 혼합 셀틱 바다 소금 다이어트에 추가되어야합니다. Also, supplements of iron can be taken but it is advisable that these should be taken on doctor’s recommendation. 또한, 보조 식품의 철분에 얻을 수있다는 것이 좋습니다 그러나 이들 의사의 권고를 수행해야합니다. A doctor’s prescription is necessary or else it can disturb functioning of thyroid . Since hormones and glands are made up of proteins, adding good quality of proteins to the diet enhances the functioning of hormones. 의사의 처방전이 필요하거나 다른 사람 수있습니다 갑상선 기능을 방해합니다. 이후 동맥이 이루어진 호르몬과 단백질, 양질의 단백질을 추가로 호르몬의 기능을 국회의 기능을 향상시킵니다. Onions, salmon, Brazil nuts, dairy products like cheese and milk, seafood, garlic, brewer’s yeast, black strap molasses and broccoli are rich sources of Selenium. 양파, 연어, 브라질 견과류, 우유를 치즈와 같은 유제품, 해산물, 마늘, 맥주 효모, 블랙 스트랩 당밀, 브로콜리 소스의 셀레늄이 풍부합니다.
A healthy diet can control the hypothyroidism to a large extent and enable a person to live a healthy life. 건강한 식생활을 조절할 수있습니다 저하증 더 큰 범위와 건강한 삶을 살 수 있도록하는 사람을합니다.
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