Hypothyroidism and Iodine Hipotiroidismo y yodo

Hypothyroidism is basically a disease in which there is inadequate production of the thyroid hormone, and it’s caused due to lack of iodine in the body. El hipotiroidismo es básicamente una enfermedad en la que hay insuficiencia de la producción de la hormona tiroidea, y es causada debido a la falta de yodo en el organismo. Deficiency of iodine can in fact lead to many adverse effects like the following: Deficiencia de yodo puede conducir de hecho a muchos efectos adversos como la siguiente:

1. Anemia
2. Excessive weight El exceso de peso
3. Lack of energy La falta de energía
4. Dry skin Piel seca
5. Depression Depresión

apart from these effects it can also lead to some other extremities like vomiting, increase in heart beat rate, goiter and significant weight loss . aparte de estos efectos también puede dar lugar a algunas otras extremidades como vómitos, aumento de la tasa de latido del corazón, bocio y una pérdida de peso significativa. So if any of these symptoms appear in a person then it’s best to consult a doctor as soon as possible so as to avoid facing any further problem. Por lo tanto, si alguno de estos síntomas aparecen en una persona luego es mejor consultar a un médico tan pronto como sea posible, a fin de evitar enfrentar cualquier problema adicional. Goiter is the most pertinent problem that occurs because of hypothyroidism. Bocio es el problema más pertinentes que se produce a causa de hipotiroidismo. Moreover it can also lead to Raynaud’s phenomenon and carpal tunnel syndrome. Por otra parte también puede dar lugar a fenómeno de Raynaud y el síndrome del túnel carpiano.

There are basically two main kinds of thyroid glands that are present in the body and those are: Básicamente, hay dos tipos principales de las glándulas tiroides que están presentes en el cuerpo y estos son:

1. T4 that is thyroxine T4 tiroxina que es
2. T3 that stands for triiodothyronine T3 que está a favor de triyodotironina

T4 is transformed into T3 when the thyroid hormone is released into the blood. The main reason of hypothyroidism is undoubtedly deficiency of iodine . T4 se transforma en T3 cuando la hormona tiroidea se libera en la sangre. La razón principal de hipotiroidismo es, sin duda, la deficiencia de yodo. A study made recently in UK has shown that the iodine level in the food intake of majority of a population in UK is around 50 micro grams. Un estudio realizado recientemente en el Reino Unido ha puesto de manifiesto que el nivel de yodo en la ingesta de alimentos de la mayoría de una población en el Reino Unido es de alrededor de 50 micro gramos. In US however, the level of iodine is much higher as compared to UK that does not has fortification process for iodine. En los EE.UU., sin embargo, el nivel de yodo es mucho mayor en comparación con el Reino Unido que no tiene proceso de fortificación de yodo. In those areas where people don’t get sufficient amount of iodine in their diet the cases of hypothyroidism are much more as compared to the countries with more iodine level. En las zonas donde la gente no recibe suficiente cantidad de yodo en su dieta los casos de hipotiroidismo son mucho más en comparación con los países con mayor nivel de yodo. Names of some of such areas where majority of cases of hypothyroidism have been found in recent times are: Los nombres de algunas de esas áreas en las que la mayoría de los casos de hipotiroidismo se han encontrado en los últimos tiempos son los siguientes:

1. Zaire
2. Ecuador
3. Chile
4. India
5. Himalayas Himalaya

In fact if a person is suffering from hypothyroidism then the disease can become even worse if there is a low intake of zinc in the patient’s diet. De hecho, si una persona sufre de hipotiroidismo entonces la enfermedad puede ser aún peor si hay una baja ingesta de zinc en la dieta del paciente. There are however, many natural foods that can also aggravate the hypothyroidism condition. Sin embargo, existen muchos alimentos naturales que también pueden agravar la condición de hipotiroidismo.

Cabbage, broccoli, brassicas and cauliflower can heighten the iodine requirement especially if these food items are consumed raw. Repollo, brócoli, coliflor y Brassica puede aumentar el requisito de yodo, especialmente si estos alimentos se consumen crudos. Some other food items that are included in this list are: Algunos otros alimentos que se incluyen en esta lista son los siguientes:

1. Soy beans Semillas de soja
2. Lima beans Lima frijol
3. Cassava La yuca
4. Maize Maíz
5. Flaxseed Linaza
6. Millet

But as everything has its pros and cons so is the case with iodine. Pero como todo tiene sus pros y sus contras también lo es el caso con yodo. People who are having more of seaweeds, unintentionally they are consuming high amount of iodine without realizing its consequences. Las personas que tienen más de las algas marinas, involuntariamente se están consumiendo gran cantidad de yodo sin darse cuenta de sus consecuencias.

Excessive intake of iodine can lead to disruptive consequences on glands which in turn are followed by hypothyroidism and hyperthyroidism. Una ingesta excesiva de yodo puede conducir a consecuencias perjudiciales en las glándulas que a su vez son seguidos por hipotiroidismo y el hipertiroidismo. The latter that is hyperthyroidism is mostly a condition that is found in the old people. Esta última es que la mayoría de hipertiroidismo es una condición que se encuentra en las personas de edad. Therefore always try not to intake excess of iodine salt as it can have undesirable effects on your body. Por lo tanto, siempre trate de no exceso de ingesta de yodo de la sal, ya que pueden tener efectos indeseables sobre su cuerpo. With proper treatment and medication hypothyroidism diseases can be cured but it’s always preferable to take precaution and safety measures so that don’t encounter again the disease of hypothyroidism. Con el tratamiento adecuado y medicamentos hipotiroidismo enfermedades se pueden curar, pero siempre es preferible tomar precauciones y medidas de seguridad a fin de que no encuentro de nuevo la enfermedad de hipotiroidismo.

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