Hypothyroidism is basically a disease in which there is inadequate production of the thyroid hormone, and it’s caused due to lack of iodine in the body. القصور الدرقي هو اساسا الامراض التي يوجد فيها عدم كفاية انتاج هرمون الغده الدرقيه ، وانها تسببت بسبب نقص اليود في الهيءه. Deficiency of iodine can in fact lead to many adverse effects like the following: نقص اليود في واقع الامر يمكن ان يؤدي الى آثار سلبية كثيرة على غرار ما يلي :
- Anemia الأنيميا
- Excessive weight الافراط في الوزن
- Lack of energy نقص الطاقة
- Dry skin الجلد الجاف
- Depression اكتئاب
apart from these effects it can also lead to some other extremities like vomiting, increase in heart beat rate, goiter and significant weight loss . بصرف النظر عن هذه الاثار يمكن ان يؤدي ايضا الى بعض الدول الاخرى مثل الحدود القصوى القيء ، زيادة في معدل فازت القلب ، وgoiter كبيرة في الوزن. So if any of these symptoms appear in a person then it’s best to consult a doctor as soon as possible so as to avoid facing any further problem. حتى اذا كان اي من هذه الاعراض تظهر في شخص بعد ذلك على جائزة افضل لاستشارة الطبيب في اقرب وقت ممكن وذلك لتجنب مواجهة اي مشكلة اخرى. Goiter is the most pertinent problem that occurs because of hypothyroidism. Goiter هو أكثر مشكلة ذات الصلة على ان يتم ذلك بسبب القصور الدرقي. Moreover it can also lead to Raynaud’s phenomenon and carpal tunnel syndrome. وعلاوة على ذلك يمكن ان يؤدي ايضا الى ظاهرة رينود ومتلازمه النفق carpal.
There are basically two main kinds of thyroid glands that are present in the body and those are: وهناك اساسا اثنين من الانواع الرئيسية من الغده الدرقيه في الغدد الموجودة فى الجسم وهذه هي :
- T4 that is thyroxine وهذا هو T4 ثيروكسين
- T3 that stands for triiodothyronine T3 التي تقف ولtriiodothyronine
T4 is transformed into T3 when the thyroid hormone is released into the blood. The main reason of hypothyroidism is undoubtedly deficiency of iodine . T4 تتحول T3 عندما يتم اطلاق هرمون الغده الدرقيه في الدم ، والسبب الرئيسي هو من القصور الدرقي نقص اليود ومما لا شك فيه. A study made recently in UK has shown that the iodine level in the food intake of majority of a population in UK is around 50 micro grams. الدراسه التي قدمت مؤخرا في المملكه المتحدة قد اظهرت ان مستوى اليود في الحصه الغذاءيه للغالبية من السكان في المملكه المتحدة هو الصغرى حوالى 50 غراما. In US however, the level of iodine is much higher as compared to UK that does not has fortification process for iodine. في الولايات المتحدة بيد ان مستوى اليود هو أعلى بكثير بالمقارنة مع المملكه المتحدة التي قد لا اليود لإغناء عملية. In those areas where people don’t get sufficient amount of iodine in their diet the cases of hypothyroidism are much more as compared to the countries with more iodine level. في المناطق التي يكون فيها الناس لا تحصل على كمية كافية من اليود في غذائها حالات القصور الدرقي اكثر بكثير بالمقارنة مع البلدان الى مستوى اليود اكثر. Names of some of such areas where majority of cases of hypothyroidism have been found in recent times are: أسماء بعض من هذه المناطق حيث غالبية حالات القصور الدرقي وقد تم في الآونة الاخيرة هي :
- Zaire زائير
- Ecuador الاكوادور
- Chile شيلى
- India الهند
- Himalayas جبال الهيمالياس
In fact if a person is suffering from hypothyroidism then the disease can become even worse if there is a low intake of zinc in the patient’s diet. في الواقع إذا كان الشخص يعاني من القصور الدرقي بعد ذلك المرض يمكن ان يصبح اسوأ اذا كان هناك انخفاض كمية من الزنك في النظام الغذائي للمريض. There are however, many natural foods that can also aggravate the hypothyroidism condition. غير ان هناك العديد من الاطعمه الطبيعيه التي يمكن أن تفاقم ايضا شرطا القصور الدرقي.
Cabbage, broccoli, brassicas and cauliflower can heighten the iodine requirement especially if these food items are consumed raw. الملفوف ، والقرنبيط ، brassicas القرنابيط ويمكن ان تزيد من اليود شرط لا سيما اذا كانت هذه المواد الغذاءيه المستهلكه الخام. Some other food items that are included in this list are: بعض المواد الغذاءيه الأخرى التي تندرج في هذه القائمة هي :
- Soy beans فول الصويا
- Lima beans ليما الفاصوليا
- Cassava كاسافا
- Maize ذرة
- Flaxseed حب الكتان
- Millet الدخن
But as everything has its pros and cons so is the case with iodine. ولكن كل شيء له محاسن ومساوئ وكذلك الحال بالنسبة اليود. People who are having more of seaweeds, unintentionally they are consuming high amount of iodine without realizing its consequences. من هم الناس بعد أكثر من الاعشاب البحرية ، عن غير قصد فهي تستهلك كمية عالية من اليود دون تحقيق نتائج.
Excessive intake of iodine can lead to disruptive consequences on glands which in turn are followed by hypothyroidism and hyperthyroidism. كمية مفرطه من اليود يمكن ان يؤدي الى عواقب التخريبيه على الغدد التي بدورها يليه القصور الدرقي وفرط. The latter that is hyperthyroidism is mostly a condition that is found in the old people. ان الأخير هو فرط في الغالب شرطا أن وجدت في الشيخوخة والعجز. Therefore always try not to intake excess of iodine salt as it can have undesirable effects on your body. لذلك احاول دائما ان لا تتجاوز كمية اليود الى الملح لانه يمكن ان يكون لها الآثار غير المرغوب فيها على جسمك. With proper treatment and medication hypothyroidism diseases can be cured but it’s always preferable to take precaution and safety measures so that don’t encounter again the disease of hypothyroidism. مع العلاج المناسب وادويه الامراض القصور الدرقي يمكن الشفاء منها الا انه من الافضل دائما على اتخاذ الاحتياطات وتدابير السلامة بحيث لا تواجه المرض مرة اخرى من القصور الدرقي.
Highly Recommended: يوصي بشدة :
Thyromine thyroid supplement Thyromine الغده الدرقيه الملحق : has got a top formula for improving energy, motivation, metabolism, and helping weight loss . : وقد حصلت على أعلى صيغة لتحسين الطاقة ، والدافع ، والايض ، ويساعد في الوزن. Thousands of individuals have benefited from the effective nutrient combination in Thyromine. It is designed to support the normal function of thyroid hormone at the cellular level and helps convert the inactive form of thyroid hormone (T4) into the active form (T3). الالاف من الافراد قد استفادوا من المواد الغذاءيه فعالة في الجمع بين thyromine. وهو يهدف الى دعم الوظيفة العاديه من هرمون الغده الدرقيه في الخليوي مستوى ويساعد فى تحويل شكل من اشكال غير نشطة من هرمون الغده الدرقيه (T4) الى شكل من اشكال نشطة (T3).
Email to friend ارسال بريد الكتروني الى صديق 
